Honnan tudhatom, hogy megcsalás történt?

Megcsalás – ami komoly sebet okozhat a párkapcsolatban

A megcsalás gyanúja felveti a felek közötti bizalom hiányát, és míg ez egy nehéz téma, fontos, hogy megismerjük azokat a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy valaki hűtlenséget követ el. A házasság vagy párkapcsolat építésekor az egyik legfontosabb elem a bizalom. Sajnos számtalan esetben előfordul, hogy ennek az alapvető értéknek az elhanyagolása vagy megsértése miatt a bizalom meginghat.

Megcsalás Változás a Viselkedésben

Az egyik legnyilvánvalóbb jel, hogy a partner hirtelen vagy fokozatosan megváltoztatja a viselkedését, a partnerhez való hozzáállását. Elképzelhető, hogy kevesebb figyelmet fordít rád, vagy éppen érdeklődése és elkötelezettsége csökken.

Titkolózás A Párkapcsolatban

Megcsalás nélkül is előfordulhat titkolózás egy párkapcsolatban, de amennyiben megcsalásra kerül a sor, a partner a legtöbb esetben titkolózik vagy zavarba jön, amikor a napi tevékenységeikről, munkájukról vagy szabadidejükről kérdezed, ez lehet egy gyanús jel. A titkolózás gyakran arra utal, hogy valami nem stimmel.

Kommunikációs Változások

Abban az esetben, ha a kommunikáció megváltozik a partnerrel, akár túl sok, akár túl kevés, ez is figyelmeztető jel lehet megcsalás esetében. Amennyiben hirtelen elkezdi a párunk a  telefonját eldugni, lefordítani, vagy éppen sokkal kevesebb időt töltenek együtt, a beszélgetés csökken, akkor ez komoly aggodalomra is adhat okot.

Fizikai Jelek Megcsalásnál

A legtöbb alkalommal fizikai jelek is árulkodhatnak a hűtlenségről, megcsalásról, például hirtelen változások a megjelenésben vagy a testbeszédben, például izgatott vagy ideges viselkedés. Lépcsőzetesen csökken az intimitás, majd a szexuális életben is változás lép életbe. Nagyon sok esetben azt tapasztaltam, hogy akár teljes mértékben is megszűnhet a párok szexuális élete, ha megcsalásra kerül sor. Sajnos olyan párkapcsolatot – házasságot is láttam már számtalan esetben, ahol a szexualitás hónapok vagy évek óta „szünetel” a párkapcsolatban. Fontos megjegyezni, hogy a szexualitás az egyik legfontosabb eleme a párkapcsolatnak, ha ilyen helyzetbe kerül a párkapcsolat, akkor mindenféleképpen érdemes elgondolkodni, hogy mi lehet a megoldás?!

Internetes Tevékenységek

Az online világban sok lehetőség van a megcsalásra, és ez a lehetőség időről időre változik, a technika fejlődésével. Ha a partner sok időt tölt „titkos” online térben, vagy titokban tartja az internetes tevékenységeit, érdemes figyelmet szentelni ennek. Ennek ellenére, az is elképzelhető, hogy különböző pornó oldalakat néz a partnerünk, de egyáltalán nem történt soha fizikai megcsalás. Természetesen a megcsalásnak számtalan válfaja létezik, tehát, nem csak a fizikai hűtlenség számít megcsalásnak.

Intuíció

Ne hagyd figyelmen kívül a saját belső hangodat! Az intuíció gyakran meglepően pontos, és ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, hallgass rá. Félre ne értsük ezt a felhívást, nem mindig szabad csak az intuíciók alapján dönteni, sőt! Abban az esetben hallgassunk a megérzéseinkre, ha nagyon sok egyéb zászló rossz irányba áll.

Megcsalás Történt Biztos?

A fenti jelek lehetnek a megcsalásra utaló jelek, fontos megjegyezni, hogy egyetlen jel sem biztosít teljes bizonyosságot. Mindig tartsd szem előtt a tárgyilagosságot és a megértést, és ne hozz hirtelen következtetéseket.

Kommunikálj nyíltan a partnerrel, beszélgessetek őszintén!

Amennyiben a párkapcsolatodban nehézségekbe ütközöl, és úgy érzed, hogy szükséged van segítségre, ne habozz segítséget kérni egy szakértőtől, például egy párkapcsolati tanácsadótól. A párkapcsolatok építése és karbantartása kemény munka, de a megfelelő támogatással és kommunikációval mindent meg lehet oldani.